雅博官网登录-西班牙王后出席音乐会,曼妙身姿惹人羡慕,旧衣新穿成节俭典范

雅博官网登录-西班牙王后出席音乐会,曼妙身姿惹人羡慕,旧衣新穿成节俭典范

据《每日快报》1月14日报道,西班牙王后莱蒂齐亚出席了在马德里Zarzuela宫殿举行的音乐会。

当天,莱蒂齐亚身穿着一件鲜红色的丝质长袖衬衫搭配黑色绣花筒裙,47岁拥有如此曼妙的身姿自然引起了不少人的注意和羡慕。

这件红色丝绸上衣来自Hugo Boss品牌,售价大概在2000元左右。由于是宽松版设计,莱蒂齐亚将袖子微微上提,给人一种轻松随意的感觉。

合身的黑色筒裙来自Carolina Herrera品牌,上面刺绣着大面积的红色罂粟花,非常的漂亮。莱蒂齐亚辅以黑色腰带加以装饰,此举更充分且完美地展示了她苗条的身材。

再配以采用了仿麂皮的材质的黑色细高跟及膝长靴,将王后的独有气质一展无遗。

配饰方面,她戴了一枚金色椭圆戒指和一对金色小耳环。

这种大胆的红黑搭配充分反映了她驾驭时尚的能力。

有趣的是,这套装束并不是她第一次穿,在去年的11月份访问塞尔维亚时就曾经穿过。当时她外搭了一件黑色西装以显庄重和职业范儿。

曾为新闻主播的她是一名平民王妃。她除了经常穿旧衣出席活动,一衣多搭也是她的风格之一,被很多人称为节俭的典范。

2020年开年不久,也就是1月6日,马德里皇家宫殿举行的2020年新年阅兵仪式,穿高开叉蓝色浴袍式连衣裙的她又惊艳了众人一回,风头完全盖过了她老公费利佩六世。

一身皇家蓝色拖地大衣潇洒出席,搭配黑色尖头高跟鞋,高贵又时髦,走起路来威风凛凛。

一直以来,莱蒂齐亚被视为时尚女王,她的穿衣品味被称为是教课书级别。在欧洲众多王室成员中,莱蒂齐亚王后的知性魅力独树一帜。开年不久便惊艳了众人几回,看来2020年又将是她展示时尚的一年。

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博雅娱乐最新官方网址-《爱情公寓5》正式上线:诸葛大力张伟组你的青春回来了吗?

博雅娱乐最新官方网址-《爱情公寓5》正式上线:诸葛大力张伟组你的青春回来了吗?

《爱情公寓5》是整个爱情公寓系列的最终季,已于2020年1月12日正式上线爱奇艺。截至目前已经更新到第十集。

《爱情公寓》1-4季可以说是很多90后的青春记忆,以轻松、幽默的室内情景喜剧的形式俘获了一大批年轻观众的心,获得收视口碑双丰收。笔者记得每年寒暑假的时候每次都是笑到肚子痛。第四季于2014年播出至今已经去过去了五年,而剧中的许多坑并没有填。贤菲恋、如来神掌的约定等等一直受到观众的期待。经历了抄袭风波、电影版口碑滑铁卢疑似消费情怀之后,《爱情公寓5》表示鸭梨山大。那么,《爱情公寓5》整体质量如何,人物设定又发生了哪些变化呢?

胡一菲:爱5中的胡一菲依然由娄艺潇出演,还是那个兼具泼辣和温柔面的女博士,爱情公寓学历最高的人,爱情公寓中的大姐大。贤菲恋在经历四季之后终于在第五季修成正果。并且已经结婚领证,这速度!

曾小贤:“好男人”曾小贤还是由陈赫扮演,但是由于档期的原因,只是特别出演。曾小贤已经被丽萨派到阿拉善电台支援大西部。

吕子乔:风流多情的吕子乔还是由孙艺洲扮演,但是现在的子乔已经和美嘉领证,一改之前风流不羁的个性,变成了一个疯狂面试找工作,挣钱养家的好男人。

陈美嘉:李金铭扮演的美嘉还是那样可爱。经典台词“我一口盐汽水喷死你”依然是她的口头禅。现在她已经怀上了子乔的孩子。祝福祝福

张伟:张伟绝对是本片的演技担当。依然是那个抠门、屌丝的张大炮。现在他的张伟大律师事务所已经开张,而且还有漂亮的小姐姐也要和他组cp。屌丝也将在本季逆袭,我们一起期待吧。

关谷、悠悠:剧中交代他们已经结婚,而且去了日本。算是比较遗憾,关谷怪怪的口音和“分分钟切腹自尽“的台词已经成为过去式。唐悠悠的唐氏表演法则也成为了江湖传说。

展播、婉瑜:这两人也未在剧中出现,按照剧中的交代,他们在国外过着幸福的生活。

本季当中也出现了很多新面孔,他们陆续入住到爱情公寓,爱情公寓又重新热闹了起来。

咖喱酱:新兴人类二次元少女。和张伟合租是张伟大律师事务所的员工。

诸葛大力:胡一菲的学生。肤白貌美学习高而且能开挖掘机。主动提出要和张伟谈恋爱。

整体来说《爱情公寓5》制作水平够水准,演员演技也在线。虽然缺少了一部分的原班人马,但是新面孔的加入又为爱情公寓带来了新的故事。片头曲《我的未来式》一响起,青春的感觉又回来了,整体还是值得一看的。感兴趣的观众可以去看看,追忆青春的味道!

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雅博游戏官网-22分钟狂轰37+9+4!字母哥统治力太强 雄鹿领跑冲常规赛冠军

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北京时间1月15日,NBA常规赛继续展开角逐,全联盟榜首的雄鹿队坐镇主场迎战东部倒数第2的超级鱼腩尼克斯队,字母哥仅打21分26秒就17中12加罚球12中10,其中3分球5中3,爆砍37+9+4的无解数据,前三节已经率队取得30+优势,早早提前打卡奠定胜局,最终雄鹿队轻松在主场以轻取尼克斯队,实现对后者的赛季横扫,继续稳坐全联盟榜首位置。

雄鹿队在此前的西部4连客首战输球,但之后很快打出3连胜稳固全联盟榜首宝座,他们本场迎战上场爆冷击败热火的鱼腩大队尼克斯队,赛季前两次对决雄鹿队均取胜,且过去11次交锋狂胜10场。字母哥与米德尔顿开局携手打出8-0攻击波,兰德尔造犯规2罚全中,小佩顿打进2分,雄鹿队内外开花继续扩大18-4的领先优势。巴雷特3分与兰德尔补篮追分,字母哥罚进两球,兰德尔连砍8分追击,雄鹿队防守端有所松懈,米切尔-罗宾逊单臂灌篮追到仅差2分。希尔打进3分止血,迪文岑佐上篮得分,兰德尔再砍2分,字母哥随后2罚1中,首节雄鹿队以29-23领先。

进入第二节对决,雄鹿队率先打出一波10-0攻击波,其中字母哥里外开花独得5分,还助攻科沃尔打进3分,雄鹿队已经取得39-23的领先优势。诺克斯回敬一记3分,波蒂斯也连砍3分,米德尔顿得到2分,米切尔-罗宾逊灌篮追到差10分。大洛佩斯空接灌篮,波蒂斯吃饼得分,雄鹿队外线开火打出8-0攻击波,再度拉开51-33领先。巴雷特回敬3分,布雷德索罚中两球,兰德尔抛投命中,雄鹿队打出8-0攻击波,已经拉开61-38的23分领先优势。巴雷特罚中两球,字母哥内线进球外加送出封盖,还在之后继续造犯规2罚全中,上半场结束雄鹿队以65-40领先尼克斯队,字母哥半场已经爆砍20分。

易边再战,兰德尔率先打进2分,字母哥里外开花引领一波7-0攻击波,雄鹿队已经以72-42领先30分。布洛克与大洛佩斯均罚中2球,巴雷特打进3分,字母哥继续里外开花砍分,兰德尔回敬3分,字母哥随后继续砍分,兰德尔灌篮加上篮连砍4分追击。小佩顿连吃两技术犯规被驱逐出场,米德尔顿与字母哥接连罚球得分,马修斯打进3分,雄鹿队继续扩大30+领先。字母哥被换下场时主场球迷鼓掌欢呼,巴雷特打进3分,马修斯不满判罚吃T,尼克斯队追到30分以内,米德尔顿继续打进3分巩固96-64领先。雄鹿队已经牢牢掌控场上局势,哪怕尼克斯队之后顽强反扑,但雄鹿队单节爆砍43分,前三节雄鹿队已经取得108-76的领先优势,字母哥本节独得17分。

雄鹿队带着32分的领先优势进入末节比赛,雄鹿队早就大比分领先提前奠定比赛胜利,第四节比赛已经沦为垃圾时间,最终雄鹿队轻松在主场轻取尼克斯队,实现赛季横扫,取得最近12次交锋第11场胜利,同时也是继续巩固全联盟第1的榜首宝座。

(文/醉卧浮生)

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雅博官网登录-SM艺人掉粉,Bighit可以默默发展,可BTS真的还有“团魂”吗?

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最近SM家的粉丝可能会有点难过,尤其是EXO的粉丝,毕竟奉子成婚对于粉丝们来说还是很严重的事情。当初李晟敏就这么做了,结果一直到现在,都没有资格作为组合成员活动,对他的影响还是很大的。

而金钟大是走了当年师兄走过的路,而且更大胆,恋爱结婚怀孕,这三条消息一起公开,让粉丝们心碎成渣渣。且不谈爱豆们公开恋情到底是不是“失格”,就说这一气呵成的“骚操作”,足够赶走一批粉丝了。

然而李秀满的格局比大家想象得可大多了,恋爱这之类的事情似乎根本没有办法影响到他。昨天他还在首尔某个酒店参加了“成功经济论坛”,表示自己想要把kpop打造成韩国代表产品,还大力安利他的AI技术。

放眼整个韩国爱豆市场,感觉现在运气最好的是Bighit,SM三位艺人的恋情接连被公开,沈昌珉、金希澈跟金钟大,而希澈的恋爱对象是JYP当红女团的成员MOMO。也就是说SM家的艺人是“桃花开”,可不少艺人的人气还是受到影响的。

而且JYP跟SM都因为恋情被公开受到了一定的影响,在这之中,可能最“爽歪歪”的就是Bighit了。

我们都知道韩国娱乐圈有三大公司,加上一个Bighit。现在可以把YG踢出去,Bighit虽然没有上市,但是这效益已经非常可观了。而且最近还有消息说Bighit有收购其他公司的想法,看的出来Bighit一定是构建了一个大蓝图。

去年Bighit也不是没有争议,旗下的组合防弹少年团的成员田柾国,被曝出半夜开车撞倒出租车司机,此外还有成员们的续约问题。好在Bighit公关做得不错,基本控制住了舆论。这次Bighit的对手公司旗下的艺人一个两个曝出恋情,对于Bighit来说可是一个好机会。

而防弹少年团的成员们确实也都发展得不错,现在有不少成员都买房了。金硕珍去年十月份就买房了,房本还写上了父母的名字。闵玧其在2018年的时候就买了房子,花费了32亿韩元。

田柾国跟郑号锡购买的房产,则是有不少艺人居住。像金希澈、利特、银赫、金在中等等,房子都买在了同一个公寓区。而且郑号锡购买的房子还是跟田柾国同一层的,两个人买了新房还是当邻居。

也就是说,现在防弹少年团的成员们,除了金南俊之外,其他人都已经购买了房产。不得不说防弹少年团确实很火。他们2013年出道到现在,已经一起度过快要7年的时间。出道这么几年,就能买得起房子,赚钱能力相当强了。

但是另外一个角度,虽然防弹少年团年轻又有钱是好事,但这么快就分开各自活动的着实少见。毕竟在粉丝们看来,一个组合的成员关系一定是要比较好的,也是我们经常说到的“团魂”,而他们就这样各自买了房子分开住,难免会让人怀疑这个团队的感情。

而对此Bighit方面倒是回应得中规中矩,表示成员私生活不会进行回应。那么作为粉丝的你,希望他们就这样各自行动吗?

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雅博游戏官网-几经沉浮,终获认可,佟丽娅将主持2020春晚,董卿接班人?

雅博游戏官网-几经沉浮,终获认可,佟丽娅将主持2020春晚,董卿接班人?

佟丽娅将主持2020年春晚,这点我想很多人都没想到,毕竟春晚的主持压力是很大的, 佟丽娅在影视圈的实力,自然是很优秀的,但是跨界主持春晚,对于佟丽娅来说,还是有挑战的,毕竟春晚对于我们来说,是一种情怀,就像乒乓球一样,夺冠是理所应当,如果失利,那么就有一部分人,接受不了。佟丽娅主持春晚,无论是对春晚的团队还是对佟丽娅本人,都是一个机会,但是更多的,是挑战。那么佟丽娅是否能完成这次主持的任务呢?小鱼有一些话想说。

我们先从第一个角度上来说,颜值。是的,春晚的女主持人对颜值是有一定要求的,五官一定要端正,形象一定要好,气质一定要能掌控全场,这些要求,每一个都不低。不过小鱼认为,佟丽娅在颜值这一点上,是完全可以胜任的,并且佟丽娅生平没有黑点,所以个人形象上应该也没有太大问题,这一点小鱼相信佟丽娅

真正让人担心的,是主持功力,毕竟佟丽娅在此之前,主持经验并不是非常丰富,而春晚主持,理论上是不能出现纰漏的,这点对于佟丽娅真是一个问题。

好在央视既然决定了让佟丽娅主持春晚,背后的团队是一定会提供帮助的,比如说董卿,董卿几乎是春晚的代名词了,我相信春晚导演,一定会让这些有经验的人,帮助佟丽娅的,如果这次成功,佟丽娅成为董卿接班人,也不是不可能。

佟丽娅近些年来,也算是几经沉浮了,对于这次主持2020年春晚,相信她一定会做好准备的,不知道大家对于佟丽娅的主持,是否期待?

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雅博官网登录-马云基金会公布5年成绩单,给教育领域捐了1.47亿元

雅博官网登录-马云基金会公布5年成绩单,给教育领域捐了1.47亿元

退休后的马云,除了偶尔“插科打诨”做做乐队指挥,唱唱京剧,把绝大部分时间都放在了公益上。

在媒体的报道中,前几天他还在杭州跟当地政府讨论湿地保护的问题,转眼就飞到了加纳,鼓励非洲的年轻人要勇敢创业。

1月7日,三亚,第五届马云乡村教师颁奖典礼如期举行。作为马云一年一度参与的最重要的活动,在本次颁奖礼上,马云基金会第一次对外披露了其5年成绩单。

报告数据显示,2015-2019年间,马云乡村教育系列项目累计已直接资助了500名乡村教师、60名乡村校长以及200名乡村师范生,直接影响乡村儿童近10万人。另外,有79%的入选者来自国家级贫困县。

“马云乡村教育计划”是马云基金会公众知名度最高的公益项目,但在此之外,它已覆盖多个领域:马云教育基金、教育捐赠(主要是扶持成立各种教育基金)、企业家精神(前不久马云赴加纳鼓励非洲创业者就是这一计划的一部分)、女性领导力等都是其核心成果。

成立五年(截止2019年11月底),马云公益基金总捐赠收入已达到10.9亿人民币,累计支出4.77亿。其中环保医疗捐赠支出最高达3.56亿,教育领域的累计捐赠支出紧随其后达1.47亿。

2014年12月,马云个人出资成立浙江马云公益基金会,重点关注乡村教育。随后马云公益基金会先后启动“马云乡村教师计划”和“马云乡村校长计划”,每年寻找100位优秀乡村教师和20位优秀的“乡村教育家”,分别持续三年给予每人共10万元的现金资助和每人50万元的支持。

在今年的乡村教师颁奖典礼上,马云再次提到了他对乡村教育的看法。他认为, “改革最大的红利是教育、是知识的力量,教育改革有巨大潜力。”

一个优秀的校长、优秀的老师、一堂优秀的课,是对教育本质最好的展现。“如果教育能够让八九十岁的老人依然像孩子一样,对未来充满好奇,对未知充满好奇,对追求知识、对追求解决问题的方法充满好奇,这就是真正教育的意义。”马云说。

马云在“重回课堂”上演讲

在前一天的校长领导力论坛上,马云还呼吁“帮帮校长”,在课堂上再一次强调了校长对于乡村教育改革的重要性。“校长就是教育。校长没想法没规划,老师就看不到希望,老师看不到希望,学生就很难有未来。优秀的校长一定能够影响学校的未来,优秀的校长考虑的应该是机制,是资源配置,是如何能够激发老师们成为更好的老师。”

基金会业绩公布之外,在此次颁奖典礼上,乡村寄宿制学校也成为讨论的重点。2017年的双十一,马云公益基金会在贵州发布了第一所“马云乡村寄宿制学校计划”试点学校。这是一直专注乡村教育的马云在乡村教师计划、乡村校长计划、乡村师范生计划之后,推出的第四个项目。

包括紫桐镇中心小学在内,2018年内,马云公益基金会已经针对全国5所试点学校制定了详细的三年计划方案和预算。目前,马云基金会扶持改造和创建的寄宿制学校已经达到9所。马云基金会和参与捐赠的企业按照1:1的比例各累计出资1119万元。

在乡村教育的午餐会上,马云呼吁,寄宿制学校已经进入到攻坚期,剩下的都是最难的地方,但是也最需要有人去推进。“并校不是目的,真正的目的是给农村孩子一个公平优质的教育机会,不是并校不好,而是有没有把校并好。”据马云公益基金理事、执行秘书长于秀红透露,2020年,乡村寄宿制学校将采用“项目县”模式,马云基金会将与合作企业以及专业合作方共同来推进。

头图来源:阿里官方

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雅博官网登录-赵丽颖穿蓝色薄纱裙现身,扎高马尾甜美减龄,清新小仙女又回来了

雅博官网登录-赵丽颖穿蓝色薄纱裙现身,扎高马尾甜美减龄,清新小仙女又回来了

赵丽颖生完孩子复工之后,比之前看上去更知性优雅了不少,大概还是因为当了妈妈,变得更成熟了吧?所以,她在出席活动的时候,选择的礼服大多也是偏优雅气质型。可印象中的赵丽颖是一个甜美可爱的小女孩儿,清新仙气的服饰比较适合她。

她在产后身材恢复得特别好,所以,穿衣搭配还是挺轻松的,各种各样的礼服也都能够演绎与驾驭。或优雅、或性感的礼服,赵丽颖都穿了,看上去还不错,只是显得太成熟了。毕竟,赵丽颖长了一张娃娃脸,就算30+已经结婚生了孩子,可看上去还是清新小仙女的模样呢。

这不,在她最新的活动造型中,甜美小仙女又回来了,赵丽颖终于换回了清新又仙气的造型,非常符合她的气质。看上去特别显小,说她只有18岁,估计很多人会相信呢。果然,穿衣搭配是看气质,而不是看年龄。

6日,赵丽颖现身上海,出席2019阅文原创文学风云盛典,一袭浅蓝色的一字肩薄纱小拖尾长裙现身,特别清新仙气,她是甜美娇小的女生,这样穿很养眼。清新色蓝色衬得她的肌肤也很白皙,秀出香肩、锁骨和天鹅颈,优雅又秀气。

站在舞台上的时候,分分钟就能够将观众们的视线吸引过来,美成全场焦点了吧?上演一场迷人的“锁骨杀”,十分撩人。不得不说,这次又被赵丽颖给美到了,她还将及腰长发扎成一款高马尾发型,显得清新又有活力。

赵丽颖是小圆脸,在当下这个网红锥子脸盛行的时代,她的小圆脸就像是一股清流一样,让人看不厌。圆脸的女孩儿挺适合扎马尾发,高高的长马尾与这一身仙气飘飘的一字肩长裙也很搭,整个造型完全就是将她的美与甜美气质给放大了呢。

其工作室还晒出了一组精修美照,更是重重的美颜暴击。赵丽颖坐着凹造型,展现出自己的纤细小腰,一点点赘肉都没有,哪像是刚生完孩子不久的辣妈啊。身材恢复得真好,“蚂蚁腰”也特别吸睛。

薄纱材质的长裙本就自带仙气,赵丽颖骨子里又是十分清新甜美仙气的女孩气质。当这两者结合,只会将她的美放大。人们常说:人靠衣装,一点儿都不假,而只有当自己选对了风格,才能够美得更加出彩。

出席活动的时候,赵丽颖还画了一款美美的妆容,眉毛微微向上翘,显得气质和气场会强一点。再涂上一抹红唇妆容,气色好极了。生孩子一点儿都没有影响她的美,复工之后,依旧十分耀眼。

服饰、妆容、发型都符合她的气质,完全挑不出一点儿毛病。这次的活动新造型太美,以前那个清新小仙女又回来了。那么,你们喜欢她的活动look吗?

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雅博官网登录-鞠婧祎新片现场照曝光,“男女替身”配备全,本尊遮阳伞下配美食

雅博官网登录-鞠婧祎新片现场照曝光,“男女替身”配备全,本尊遮阳伞下配美食

这年头娱乐圈充斥着各种各样的小鲜花和小鲜肉,他们业务能力不够,耍大牌的能力却与日俱增。我们的老艺术家牛犇就坚持不带助理,他也非常反感时下很多演员身边要带三四个助理。既然作为一个演员,最重要的就是要敬业把戏拍好,而非各种耍大牌抠图和大量用替身,观众是冲着演员来的,而非是冲着替身来的,好吗?

鞠婧祎作为四千年一见的美女称号出道,一开始在女子组合SNH48,后来人气高升连续两年拿下组合冠军。随后成立个人工作室,演戏、唱歌两不误。她的长相很适合古装,因此出演了不少古装剧。热血长安、芸汐传、九州天空城、还有最近热播的新白娘子传奇都是收视不错,口碑不错的电视剧。鞠婧祎被爆出拍戏都是用替身,本人耍大牌又懒,一点都不敬业,具体怎么样我们来看看。

在拍摄电视电影的时候很多演员都会用到替身,用替身的目的是为了一些专业动作能有更专业的视觉呈现或者一些比较危险动作也需要专业人士来实现。很多大牌演员都有固定的替身,有的替身通过自己的努力慢慢的也在圈中闯出一片天地来。今天号称四千年一遇的大美女鞠婧祎在拍摄片场被爆曝出疑似频繁使用替身,甚至还有男替身!爆料的网友截取了很多图片来证实自己的说法,仔细一看,似乎替身出现的镜头真的不少,更有意思的是,四千年的大美女鞠婧祎居然使用男生替身。同样的粉色纱裙飘飘,同款的黑长直的秀发,得益于古装的服饰能巧妙的掩藏身材曲线。骑在马上的替身从五官上看明显就是一个身材苗条的小伙子。鞠婧祎站在伞下吃着东西看着替身们在镜头前忙前忙后的拍摄。

据爆料者称,他是《新白娘子传奇》剧组的工作人员,在拍摄期间,工作人员很辛苦的架灯搭场景,鞠婧祎说不拍就不拍了,直接扯腿就走。拍戏也是各种作,下雨戏怕淋化妆容不拍,弯腰拜堂戏不想拍,都让替身来完成。还说自己一天必须睡足12个小时,不然不开工。紧接着又有网友爆出鞠婧祎在拍《热血长安》的时候,本来她就不是主角,戏份就不多,但80%的场景还是由替身完成的。特别是群戏的时候,人都不到场,直接用替身,比Angelababy的抠图还过分。

此外,她还多次耍大牌,先是在开机的时候迟到3小时,然后在大家围读剧本的时候也无故缺席,让工作人员叫苦连天。只要是远镜头拍不到正面,女主角鞠婧祎都是让替身们上。去年拍的新版的《新白娘子传奇》,据说当时替身数量就有5位,其中一位甚至代替她参加剧组的大合影。

爆料出来之后,《新白娘子传奇》的官方微博立刻发布了声明,表示爆料中的内容并不属实。但是,这份声明好像并没有效果,网友仍然不太买账,认为官方是怕影响收视率而否认。目前,《新白》的评分只有4.2分,不知道是否跟鞠婧祎有关呢?鞠婧祎自从走红单飞之后,一直被冠以“美女”的称号,导致给观众高高在上的感觉。如果爆料被实锤,那这个四千年美女就要凉了。现在的大众也对这种频繁使用替身和抠图行为都很反感,称演员也太好做了吧。毕竟演员还是要靠演技立足这个圈子里面,如果再这样替下去,这个四千年的美女,可能也难以让人留下一个好口碑的作品吧!

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雅博官网登录-对症下药!国脚们休假归来体能不足,李铁开启一天三练的魔鬼训练

雅博官网登录-对症下药!国脚们休假归来体能不足,李铁开启一天三练的魔鬼训练

北京时间1月5日,中国男足新任主教练李铁接受了媒体的采访。在采访中,李铁向记者讲述了自己上任后将要进行的训练计划,他表示:这将会是国脚们人生中经历过最累的准备期!李铁接下来的训练计划十分充实,除了常规的体能恢复训练之外,他还坚持加练,把每天的训练次数达到3次,然后还要去打两场热身赛检验战术。新官上任三把火,李铁上任后的训练计划如此恐怖,实际上也是在告示国脚:不想吃苦的就别来国家队,把位置腾给别人。不得不说,李铁指导的魄力还是十分值得赞赏的。

李铁指导对自己的训练计划描述是这样的:“全部球员在5号下午5点、部分球员下午三点半之前,全部到达报道地点,当天晚上就一起训练。6号上午体检,下午训练,7号全天训练。这些球员马上要经历他们人生当中最累的一个准备期,我们会有很多的一天三练,一个是准备期的体能储备是非常重要的,另一个是我们要多花一点时间把我们的战术想法告诉他们,还有一个很重要的就是要提高他们克服困难的能力。我计划中是要打两场热身赛,但也要根据球员的情况,因为这个准备期对我们来说会有一点点的挑战,每个球员的情况是不一样的,有很多球员去打了东亚杯,他们只休息了不到十八天的时间,原来我们计划给他们休息三周到二十一天,但是因为这次国家队集训必须要统一,所以我们要在很短时间内让他们能够在尽快一致的情况下前进,然后根据不同的发展也许会打三场热身赛,至少是两场。”

吃得苦中苦方为人上人,作为本土主教练,李铁深知国脚们身上的缺点,那就是容易放松对自己的要求、在训练上偷懒。中超联赛结束后,球员们已经放了快两个月的假,很少有人会在休假期间保持体能训练,大多数人都需要一定时间来恢复体能、回到比赛状态。针对国脚们的这一弱点,李铁指导也算是对症下药,既然体能差,那就让体能的训练更加频繁、高效。冬训期间加强体能训练不仅对几个月后的世预赛有帮助,球员们就是回到俱乐部踢联赛,肯定也会受益颇深。

总之,李铁指导上任后,国足真的展现出了一种全新的面貌。让我们一起期待这支国足能在国际大赛中表现出怎样的实力!

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雅博游戏官网-“国民篮球在快手”线下决赛收官 四大赛道冠军将携手亮相CBA

雅博游戏官网-“国民篮球在快手”线下决赛收官 四大赛道冠军将携手亮相CBA

  12月30日电 日前,快手科技与CBA联合举办的“国民篮球在快手”线下决赛在广东省东莞市正式拉开帷幕。经过一个多月的线上海选,军哥、头盔哥、陈登星、云南滑翔机矣进宏,以及艾林林、维纳初初、篮球少女哎哟薇等64位国内一线街球达人,齐聚东莞洛克公园进行最后的巅峰对决。

  据了解,本次决赛分“我是三分王”、“我是技巧王”、“我是灌篮王”和“我是单挑王”四大赛道,并参照CBA全明星周末单项赛、篮球1v1比赛专业规则展开比拼。

  现场,经过一天的激烈角逐,洋葱哥、李和旭、李名扬和高健分别获得四大赛道冠军。

  东莞市文化广电旅游体育局四级调研员曾学军、快手运营负责人韩叙、CBA浙江广厦俱乐部主教练李春江共同为冠军选手颁奖。未来,四大赛道冠军将亮相CBA全明星周末,在灌篮大赛、技巧挑战赛上一展身手,并在正赛中现场与观众亲密互动。

  作为快手与东莞、CBA联手带来的街头篮球年度盛会,此次决赛可谓大咖云集。在高手如林的“单挑王”赛道中,头盔哥、军哥、方良超、林坤、洋葱哥等人基本囊括了国内街球圈的强势阵容,共同为观众带来了精彩的一对一斗牛。在和张浩林的单挑中,头盔哥(郝天佶)一个后撤步跳投9:4赢下比赛,进入冠军争夺战和洋葱哥(董康潮)正面对抗。由于连续拿下几颗三分球,洋葱哥(董康潮)最终成功胜出,荣登“单挑王”赛道冠军宝座。

  而由CBA浙江广厦俱乐部主教练李春江、2017年CBA全明星周末扣篮大赛冠军孙铭徽担任评委的“灌篮王”赛道更是全程高能。国内两大扣篮天团MIC、AC展开激烈对决,李和旭最终以一个近乎完美的转身胯下扣篮,获得了评委给出的50分满分,战胜云南滑翔机矣进宏成为“灌篮王”赛道冠军。

  群英荟萃的决赛现场再次印证了快手在篮球领域强大的市场号召力。自成为CBA联赛官方合作伙伴以来,快手持续在篮球赛道发力、深耕。2019年11月,快手推出了“篮球光合计划”,聚焦篮球领域的优质内容及其创作者,不仅提供50亿流量扶持,还通过丰富的线上线下活动,助推优质篮球视频创作者成长为“快手篮球达人”,并帮助他们持续释放商业价值。

  数据显示,目前快手平台篮球视频创作者的数量超过150万,超过30万篮球作者在快手获得收益,合计收入超过6亿元。

  快手运营负责人表示,未来将继续与CBA展开深入合作。一方面,双方携手为头部体育达人打造更多元的表现舞台与上升通道,除了作为“赛事观察员”跟踪报道CBA之外,还将为他们拓展更多与大型赛事IP融合的机会。另外,针对更广大的篮球中、腰部创作者,平台则为他们准备了包括专属身份标识、原创保护策略、内容创作指导在内的多种专属运营服务,以持续提升优质篮球创作者的变现能力和圆梦机会。

【编辑:吉翔】

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